Самое читаемое в теме

Вход на сайт

Логин
Пароль
 

Навигация по сайту

.

Виджеты


+ NewsIL.RU

добавить на Яндекс


Популярные статьи

» Поговорим о Египте...
» Куда идем, господа?
» Упругая грудь... Это важно!
» Куда рвутся заголовки русскоязычных израильских СМИ?
» Кому нужны киоски в центре Москвы?
» У мира нет альтернативы доллару
» Россия: Прогноз - 20 лет лидерства на рынке природного ...
» 2014 год: Чудо российской экономики
» Случай с юанем на российском ТВ
» Любовь как тождество или прогрессивная математика и нер ...

Облако тегов
Архив новостей
Февраль 2011 (202)
Январь 2011 (587)
Декабрь 2010 (630)
Ноябрь 2010 (224)
NewsIL.RU » Новости » Здоровье » Диета » Рыбопродукты – против рака кишечника


Рыбопродукты – против рака кишечника

Рыбопродукты – против рака кишечника
Вы, конечно же, знаете – «Омега-3 жирные кислоты» снижают концентрацию холестерина в крови, способствуя тем самым здоровой работе головного мозга. Что именно полинасыщенные кислоты помогают организму справиться с последствиями инфаркта и прекрасно подходят для профилактики сердечнососудистых заболеваний.

Не буду также приводить сухие цифры о том, что регулярное употребление продуктов, содержащих эти самые кислоты, снижает риск возникновения рака кишечника аж на треть!

При этом не забывайте – наш организм Омега-3 не вырабатывает!

Но есть и хорошие новости. Вам не нужно бежать в аптеку и покупать дорогостоящие БАДы - Омега-3 кислоты в изобилии содержатся в рыбе. Любите рыбу? Замечательно!

Отдайте предпочтение обитателям холодных морей. Отлично подойдут сельдь, скумбрия, форель, лососевые, тунец, палтус. Существует также Омега-3 растительного происхождения - орехи, семечки, есть еще много других.

Если же вернуться к риску развития рака кишечника, то учёные научно подтвердили – очень многое зависит от нас самих!

Старайтесь употреблять побольше овощей и рыбы. Не слишком налегайте на мясо и алкоголь... Занимайтесь спортом.

Правильное питание и активный образ жизни – залог здоровья и долголетия.

И помните - «Вы – то, что вы едите».

А что вы едите?


 
Агния Неточкина

Новости » Здоровье » Диета
Оцени информацию :
 (голосов: 2)


Ключевые теги: Омега-3, Рак, Здоровье, Профилактика рака
Другие новости по теме:
  • Коричневый рис снижает уровень холестерина
  • Кому по силам лекарство от рака?
  • Блокирование гена останавливает развитие рака
  • Алкоголь способствует развитию рака
  • Зеленый чай: прощай, слабоумие, Альцгеймер – нам не по пути


  • 0 Опубликовать
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

    Лента последних новостей в теме

    Аналитика

    Обсуждаемые новости

    Персоны

    Главная страница | Регистрация | О нас | Статистика Copyright © 2010. Информационое агентство NewsIL.RU All Rights Reserved
    Мнение авторов новостей может не совпадать с мнением редакции Информационного агентства NewsIL.RU
    При цитировании материалов ссылка на сайт NewsIL.RU обязательна.