Коричневый рис снижает уровень холестерина

Нос негож – ложись под нож?
Почему мы начинаем курить?
Дом сердца – в Израиле

Коричневый рис снижает уровень холестерина Полезные продукты. Коричневый рис снижает уровень холестерина, уменьшает риск сердечнососудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения. Куриные яйца предотвращают образование тромбов, снижают риск инфаркта и инсульта, а потребление 6 яиц в неделю снижает риск рака молочной железы на 44%. Обезжиренное коровье молоко богато кальцием, необходимым для костей и профилактики остеопороза, и рекомендуется ежедневно пить 1-2 стакана. Шпинат защищает от рака прямой кишки, остеопороза и артритов, полезен для глаз. Бананы снижают артериальное давление, а их волокно предотвращает сердечнососудистые заболевания и изжогу – за счет нейтрализации кислоты. Куриное мясо — самое здоровое, богато белками, что предотвращает снижение массы костей, содержит микроэлемент селен, предотвращающий рак, витамины группы B, повышающими уровень энергии и усиливающими работу мозга. Лососина облегчает депрессивные состояния и предотвращает потерю памяти, защищает от болезни Альцгеймера, рекомендуется в свежем виде 2-3 раза в неделю. Черника содержит антиоксиданты, помогающие предотвратить катаракту, глаукому, расширение вен, геморрой, язву желудка, сердечнососудистые заболевания и рак. Травы заменяют соль, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Чеснок предотвращает рак и сердечнососудистые заболевания, снижает риск инсульта, обладает противовоспалительным действием, уменьшает боль и отеки при артритах, полезен диабетикам.

COMMENTS

WORDPRESS: 0
[an error occurred while processing the directive]